Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника не является самостоятельным заболеванием, тем не менее, данное состояние требует обязательного наблюдения со стороны врача. Для устранения неприятных симптомов можно принимать как аптечные средства, так и использовать методы нетрадиционной медицины.

Синдром раздраженного кишечника относится к функциональным расстройствам. Патология сопровождается нарушением работы кишечника и выражается в проблемах с дефекацией. Длительное нарушение стула является первым признаком развития СРК. Чаще всего заболевание диагностируется у людей в возрасте от 25 до 40 лет. При этом подавляющее большинство пациентов — женщины.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма синдром раздраженного кишечника может протекать в следующих формах:

• с преобладанием жидкого стула. Чаще всего наблюдается у мужчин;
• с преобладанием запоров. Обычно диагностируется у женщин;
• смешанного типа.

Симптомы заболевания

Синдром раздраженного кишечника сопровождается симптомами нескольких групп. Они могут проявляться по отдельности или возникать сразу группой. Ниже представлены наиболее распространенные симптомы патологии.

Болевые симптомы

Сюда относятся:

• схваткообразные боли в животе, не имеющие четкой локализации;
• усиление боли перед дефекацией или сразу после принятия пищи;
• улучшение состояния после дефекации;
• ложные позывы к дефекации, сопровождающиеся болью;
• возникновение боли в любое время суток.

Диспепсические симптомы

Основные симптомы данной группы:

• запоры, которые могут длиться до недели;
• «овечий кал»;
• диарея до 3 раз за день;
• водянистый стул;
• чередование запоров и поноса;
• повышенный метеоризм;
• вздутие живота;
• чувство не полностью опорожненного кишечника;
• наличие слизи в каловых массах.

Психологические

Психологические симптомы выражаются в следующем:

• повышение уровня тревожности;
• склонность преувеличивать значимость любого события;
• частые депрессии;
• плаксивость;
• симптомы нарушения сна;
• беспричинная тоска;
• снижение половой активности;
• резкие перепады настроения.

Кроме перечисленного, синдром раздраженного кишечника могут сопровождать другие симптомы:

• головные боли;
• приступы мигрени;
• потливость;
• боли в области поясницы;
• неприятные ощущения в зоне мочевого пузыря у мужчин и женщин.

Причины развития патологии

Современная медицина выделяет несколько причин развития кишечного расстройства. К ним относятся:

• дисбактериоз. Происходит подавление полезной микрофлоры в кишечнике. В результате начинают развиваться патогенные микроорганизмы. Это сопровождается вздутием, болью и изменением стула. В итоге работа кишечника полностью нарушается;
• наследственность. Если у человека есть родственники, страдающие от кишечных заболеваний, он попадает в группу риска;
• нарушение питания. Злоупотребление жирной, острой и тяжелой пищей ведет к проблемам с кишечником. Особенно опасно бесконтрольное употребление фаст-фуда. Большой вред работе органа наносят газированные напитки, алкоголь и крепкий кофе;
• стрессы и перенапряжение. Постоянные переживания, склонность к депрессии и отсутствие полноценного отдыха сказываются на работе ЖКТ;
• малоподвижный образ жизни. Отсутствие активности у мужчин и женщин ведет к нарушению перистальтики. Кишечник замедляет свою работу, что ведет к возникновению запоров;
• острые и хронические заболевания ЖКТ. В этом случае нарушается баланс микрофлоры. Кишечник не справляется с возложенной на него нагрузкой.

Кроме перечисленного, синдром раздраженного кишечника может возникать на фоне перенесенных травм или оперативных вмешательств. Определить точную причину патологии может только врач.

Какие анализы необходимо сдать для постановки диагноза?

• Общий анализ крови. По результатам анализа можно определить наличие инфекционного или воспалительного очага в организме. Также ОАК показывает анемию. В первую очередь внимание обращают на количество лейкоцитов, уровень СОЭ, гемоглобина и эритроцитов.
• Лабораторное исследование каловых масс. С помощью копрограммы можно определить наличие гельминтов в организме. Узнать, есть ли в кишечнике воспалительный процесс. Также в каловых массах можно заметить следы крови, гноя и слизи, незаметных невооруженному глазу.
• Биохимический анализ крови. Исследование позволяет обнаружить проблемы в работе некоторых органов пищеварения.

Анализы помогают исключить заболевания, схожие по своей симптоматике на синдром раздраженного кишечника. Благодаря этому врач имеет возможность назначить эффективное лечение и избежать ошибок.

Инструментальная диагностика СРК

Помимо анализов пациентам с подозрением на СРК назначают инструментальное обследование. Сюда относятся:

• колоноскопия. Позволяет изучить состояние толстого кишечника. Исключает наличие полипов, язв и различных новообразований;
• ректороманоскопия. Необходима для изучения верхних отделов пищевода. Позволяет исключить язвенный колит и опухоли прямой кишки;
• МРТ и КТ. Назначаются в том случае, когда остальные способы диагностики не дают нужного результата. С помощью процедуры можно обнаружить раковые заболевания, закупорку кишечника каловыми камнями, аппендицит и т.п.

Любые методы диагностики синдрома раздраженного кишечника направлены на исключение патологий, имеющих схожие симптомы.

Диета при наличии синдрома раздраженного кишечника

В ходе терапии СРК огромное значение играет нормализация питания. Необходимо строго следовать определенным правилам:

• питание должно быть дробным. Принимать пищу необходимо через каждые 3-4 часа. Порции должны быть небольшими;
• отдавать предпочтение белковым продуктам. В рацион необходимо включить белковые продукты. Предпочтение отдается нежирным сортам рыбы и мяса;
• исключить из рациона продукты, ведущие к повышенному газообразованию. Сюда можно отнести капусту, бобовые, молочные продукты и т.п;
• есть пищу теплой. Это позволит повысить процент усвоения питательных веществ и витаминов.

Кроме того. Не рекомендуется злоупотреблять жареными, жирными и острыми продуктами. Блюда следует готовить на пару, отваривать или запекать.

Лекарственные препараты для терапии синдрома

Лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника подбираются врачом-гастроэнтерологом. Выбор того или иного препарата зависит от формы заболевания.

Терапия СРК с преобладанием жидкого стула

Противодиарейные препараты можно принимать не дольше 3 дней. Более длительное применение средств данной группы может спровоцировать запор.  Сюда относятся:

• Имодиум. Препарат предупреждает обезвоживание организма, снимает спазмы в кишечнике. Лекарственное средство не назначают, если в каловых массах присутствуют следы крови;
• Лоперамид. Распространенный препарат от поноса. Продается в форме таблеток. Лекарство не назначают беременным и детям до 2 лет.

Энтеросорбенты

Препараты этой группы связывают токсины и патогенные микроорганизмы, способствуя их быстрой утилизации из организма. Среди энтеросорбентов выделяются:

• Смекта. Продается в виде порошка для приготовления суспензии. Можно применять для терапии как у детей, так и взрослых;
• Энтеросгель. Выпускается в виде геля. Помогает бороться с диареей. Перед применением препарат смешивают с водой. Средство подходит для терапии синдрома раздраженного кишечника у детей и взрослых;
• Активированный уголь. Лекарственное средство в форме таблеток черного цвета. Дозировка угля рассчитывается индивидуально и зависит от веса пациента.

Терапия СРК с преобладанием запоров

Длительные запоры чреваты серьезной интоксикацией организма. При наличии сложностей с дефекацией пациентам прописываются слабительные средства. Препараты этой группы способствуют повышению перистальтики. Сюда относятся:

• Форлакс. Препарат продается в форме порошка. Можно использовать для лечения детей с 8 лет. Продолжительность терапии рассчитывается лечащим врачом. Данное средство подходит для длительного применения;
• Гутталакс. Лекарственное средство раздражающего действия. Средство продается в виде капель. Принимается один раз в сутки перед сном;
• Бисакодил. Слабительный препарат в виде таблеток. Так же как и предыдущее средство принимает на ночь. Единовременно дозировка составляет 1 таблетку. Если эффект от приема препарата не наступает дозировку увеличивают. Можно давать детям с шести лет;
• Микролакс. Лекарственное средство, направленное на размягчение каловых масс. Это раствор для ректального введения в организм. За один раз используют только одну микроклизму. Подходит для применения у детей с 3 лет;
• Норгалакс. Это ректальный гель, который вводится в анальное отверстие один раз в сутки. Препарат можно использовать для лечения детей и взрослых.

Пребиотики

Одной из причин возникновения синдрома раздраженного кишечника является нарушение микрофлоры. Для ее восстановления рекомендуется использовать специальные препараты-пребиотики. Это вещества, способствующие созданию благоприятной среды для размножения полезных микроорганизмов.

Пребиотики позволяют нормализовать стул. Могут назначаться взрослым и детям в любом возрасте. Они помогают бороться с запорами и обладают мягким и безопасным действием. Сюда относятся:

• Нормазе. Сироп для приема внутрь. Можно использовать для лечения детей с года. Курс лечения и дозировка подбираются индивидуально лечащим врачом. Минимальная продолжительность приема — 1 месяц;
• Линекс. Комплексный препарат, содержащий в своем составе полезные микроорганизмы. Помогает бороться с распространенными симптомами СРК.

Лекарства от вздутия живота

Нередко синдром раздраженного кишечника сопровождается вздутием. Для устранения этого симптома назначают ветрогонные препараты. Лекарства этой группы способствуют выведению газов и препятствуют их дальнейшему образованию.

К этой категории относятся:

• Эспумизан. Препарат выпускается в виде капель или эмульсии. Может назначаться как детям, так и взрослым. Для новорожденных детей Эспумизан можно смешивать с грудным молоком;
• Метеоспазмил. Препарат обладает сразу комплексным действием. Он помогает снять спазм и борется с вздутием. Продается лекарство в виде капсул.

Спазмолитики в составе комплексной терапии

Если пациента мучают боли, ему рекомендуют прием спазмолитиков. Это препараты, купирующие болевой синдром, но не устраняют его причину. К средствам данной группы относятся:

• Дротаверин. Препарат снижает перистальтику кишечника, расслабляет мышцы, находящиеся в тонусе. Таблетки можно пить при беременности, но только после консультации с лечащим врачом;
• Спазмалгон. Лекарственное средство с комбинированным составом. Все ингредиенты препарата при взаимодействии усиливают свойства друг друга. Лекарство нельзя пить при кишечной непроходимости.
• Метеоспазмил. Препарат комплексного действия. Он не только снимает спазмы и боль, но и устраняет повышенное газообразование.

Народные методы терапии

Народная медицина является прекрасным дополнением для фармацевтических средств. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Выбор средств также зависит от характера кишечного расстройства.

Лечебные напитки и коктейли

Особой эффективностью обладают добавленные к основному рациону напитки:

• смузи из морковного, капустного и сельдереевого сока. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях и тщательно взбиваются в блендере. Затем к массе добавляют чайную ложку меда. Полученный коктейль пьют за час до основного приема пищи;
• бананово-йогуртовый коктейль. Для его приготовления парируют один банан и добавляют к нему стакан натурального йогурта. Полученную смесь употребляют на полдник вместо полноценного приема пищи.

Настой укропных семян

Настой эффективен для борьбы с газообразованием. Также он облегчает спазмы и колики. Для его приготовления необходимо взять:

• столовую ложку сухих семян укропа;
• стакан кипятка.

Семена заливают кипятком и убирают в термос для настаивания. Спустя пару часов настой процеживают и сливают в стакан. Принимают по ½ стакана 2 раза в сутки. Если напиток кажется неприятным в него можно добавить немного меда.

Слабительный сбор

Для борьбы с запорами можно использовать специальный слабительный сбор. Для его приготовления необходимо взять:

• фенхель;
• семена укропа;
• перечную мяту;
• крушину;
• ромашку.

Все травы берутся в равных пропорциях и перемешиваются. Для приготовления целебного напитка потребуется столовая ложка готового сбора. Траву необходимо залить кружкой кипятка, накрыть крышкой и настаивать около получаса. После этого настой процеживают и пьют сразу после остывания 3-4 раза в день.

Профилактика синдрома

Любое заболевание проще всего предотвратить на этапе развития. Чтобы сократить риск возникновения СРК, необходимо придерживаться следующих правил:

• откажитесь от приема продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт. Внимательно прислушивайтесь к реакции собственного организма. При желании некоторые из них можно заменить аналогами;
• употребляйте больше клетчатки. Это могут быть отруби, купленные в магазине или свежие фрукты и овощи;
• питайтесь правильно. Старайтесь исключить из меню острые, жирные или тяжелые продукты. Предпочтение отдавайте кашам и супам. Большая часть ваших блюд должна быть сварена, запеченная или приготовленная на пару;
• ешьте небольшими порциями. Это позволит избежать чувства тяжести, характерного для переедания. В начале вам может быть сложно соблюдать пропорции, однако со временем вы научитесь этому;
• избегайте стрессов и перенапряжений. Нормализуйте режим сна и бодрствования. Не нервничайте по пустякам. В случае склонности к депрессии обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту;
• пейте много чистой воды. Взрослый человек должен выпивать до двух литров воды в сутки. Это позволит избежать обезвоживания и запоров. Кроме того, это окажет благотворное воздействие на весь организм в целом;
• ведите активный образ жизни. Посещайте спортзал, а в свободное время как можно больше гуляйте. Даже если ваша работа предполагает постоянное сидение на одном месте, время от времени вставайте из-за стола и делайте зарядку.

Синдром раздраженного кишечника не является самостоятельным заболеванием. В его основе могут лежать различные нарушения. Именно поэтому, при возникновении проблем с кишечником необходимо сразу обратиться к врачу. Доктор поможет подобрать эффективное лечение и исключит риск возникновения более опасных патологий.