Синдром раздраженного кишечника – распространенный диагноз при обращении к врачу с диареей, общими расстройствами стула или болями в животе. Из 10 человек по меньшей мере 1-2 страдают от этого расстройства.
Раздражение статистически чаще развивается у женщин, но у мужчин его чаще диагностируют в запущенном состоянии из-за позднего обращения к врачу. Большинство пациентов не записываются к специалистам из-за разовых проявлений диареи, так как связывают их с обычным отравлением. Но если вовремя распознать симптомы раздражения кишечного тракта, справиться с болезнью вы сможете намного быстрее, чем 70% людей с тем же заболеванием.
Раздражение в кишечнике вызывает системные нарушения в пищеварительных процессах. Болезнь провоцирует вздутие живота, бурление или урчание после еды, повышенный метеоризм, диарею или длительные запоры. Больной может избегать ходить в туалет из-за острого болевого синдрома при дефекации.
Эти симптомы не всегда проявляются в одно время. Диарея обычно приходит немедленно после еды или рано утром, болевой синдром мучает преимущественно вечером и ночью. Вздутие и метеоризм сопровождают больного в течение всего дня. Общее состояние при кишечном раздражении нормальное, но неприятные симптомы становятся причиной хронической усталости, недосыпания, раздражительности.
Расстройство кишечника развивается при сочетании нескольких неблагоприятных факторов:
Последний случай более характерен для пожилых пациентов: чем старше мы становимся, тем выше риск развития системных неврологических расстройств. Остальные причины имеют универсальный характер. Из-за этого человеку бывает сложно заподозрить у себя синдром раздражения кишечника. Больному кажется, что у него нет никаких предпосылок к серьезному заболеванию.
В идеале, обращаться к гастроэнтерологу следует после любого расстройства кишечника, сопровождаемого острыми болями или диареей. Эти состояния могут быть симптомами более опасных патологий желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы, гастрита или заражения глистами.
Врачи ставят подозрение на раздражение кишечника по симптомам:
Для уточнения диагноза или при подозрении на тяжелые болезни кишечного тракта дополнительно проводят колоноскопию. Через ректальное отверстие в кишечник доставляют гибкий кабель с маленькой камерой, который позволяет зафиксировать состояние тканей.
Чтобы избавиться от болезни, недостаточно принимать лекарства. Нужно изменить режим питания и по возможности устранить факторы, которые привели к развитию заболевания. Если болезнь проявилась на фоне сильного стресса, курс лечения включает посещения психотерапевта. Врачи могут рекомендовать сменить стрессовое место работы, выйти в отпуск или другими способами выделить себе окно для спокойного восстановления.
Диета – эффективный метод лечения синдрома кишечного раздражения. Кишечному тракту для выздоровления нужна стабильность, поэтому старайтесь соблюдать простые правила:
Болезни кишечника развиваются на фоне злоупотребления продуктами, которые легко купить в заведениях быстрого питания или магазинах для быстрого насыщения. Обратитесь к таблице, чтобы составить режим питания с учетом рекомендованных и запрещенных продуктов.
Разрешённые продукты | Разрешено в небольших количествах | Запрещенные продукты |
Овощи на пару | Отруби – до 2-3 столовых ложек в день | Жирная пища, в т.ч. – растительные жиры, жирное мясо, сало. |
Отварные овощи | Сухофрукты: 10-20 граммов к каждому приёму пищи | Синтетические усилители вкуса, подсластители. |
Нежирное мясо (котлеты, стейки, куриная грудка и т.д.) без обжарки | Сырые овощи или фрукты: небольшая порция к каждому приёму пищи (при запорах) | Тяжёлые сладости. |
Гречневая, овсяная каша и другие крупы | Жареная пища, в т.ч. овощи на гриле | |
Кисломолочные продукты: кефир, творог, сметана | Белый хлеб | |
Отварные яйца | Сырые фрукты, овощи (при диарее) | |
Крепкий чай, кофе, газировка |
Соблюдение режима питания с корректировкой диеты под симптоматику позволяет избавиться от болезни уже через 7-10 дней. Для усиления эффективности рекомендуется с 3-4 дня совмещать диетическое питание с умеренной физической нагрузкой. Врачи советуют гулять по 15-20 минут после еды больным, страдающим от запоров. Лёгкая нагрузка безопасна для кишечного тракта, так как неспособна спровоцировать болевой синдром. Повторяющиеся движения запускают перистальтику, способствуя лучшему пищеварению.
При острых или запущенных раздражениях кишечного тракта изменений в питании недостаточно для избавления от неприятной симптоматики. Хотя лекарства не могут вылечить системные раздражения желудочно-кишечного тракта, они способны существенно облегчить их проявления. Препараты назначают, когда больной не может нормально спать, страдает от болей и повышенного газообразования. Также лекарства необходимы для предотвращения вторичной интоксикации из-за длительного запора, хотя предпочтительнее добиться улучшения через диету.
При выраженной симптоматике врачи назначают препараты следующих групп:
В дополнение к основному лечению врач может назначать седативные препараты. Они незначительно влияют на работу перистальтики, но главное их назначение это нормализация работы нервной системы. Если у специалиста есть основания полагать, что нарушения в пищеварении связаны с нервными расстройствами, он выпишет седативные препараты мягкого действия: настойку пустырника, корень валерианы или другие натуральные средства.
Острый колит кишечника может внести серьезный дисбаланс в обычную жизнь любого человека. При своевременном подходе патология полностью излечивается. Однако для…
Острая кишечная непроходимость (ОКН) связана с неактивностью любой области кишечника, которая может быть обусловлена механическими и не механическими причинами. В…
Болезни кишечника – это серьезно. Каждый второй человек знает о своих ограничениях в питании, каждый третий периодически лечится от расстройства…
Недорогие лекарства от запора помогают быстро и эффективно разрешить проблему с затрудненной дефекацией. Эти препараты могут продаваться в форме таблеток,…
Вздутие живота может возникать по разным причинам. Это неприятное состояние, способное причинить сильный дискомфорт человеку. Справиться с патологией помогут методы…
Язвенный колит – это не просто живот болит. Это прямая угроза прободения кишечника и образования онкологии. Поэтому лечить его обязательно.…